老實說,你怎麼樣?新年,新的嘗試成為健康的嘗試?還是您回到了這種“哦,來,明年我的一年”模式?我誠實。日常生活壓力,天氣很煩人,下班後您只想去沙發和Netflix。我在這樣的時刻有Garmin Venu 2。她使它變得如此迷人,以至於您幾乎有點動人。幾乎
睡眠很重要,對於venu 2,你有睡覺的大師
因此,老實說:你們中的誰知道他昨晚睡得好(或壞)?大概很少,對嗎?我也不自己 - 直到Garmin Venu 2來了。它只是分析了一切:您的睡眠,心跳,壓力水平...是的,即使您在晚上在床上來回滾動的頻率也是如此。第二天早上,時鐘會打你“睡眠評分”在耳朵周圍。相信我,有時您會想:“哦,難怪我覺得自己像個殭屍。”
但是,角質的手錶還為您提供了有關如何做得更好的提示。而且,如果壓力再次接管,那就打動您呼吸。一開始我持懷疑態度,但是嘿,它確實有效!幾分鐘深處呼氣後,頭突然又晴朗。
運動?沒問題 - 無論您感覺如何
現在是亮點:Garmin Venu 2確實是每項運動擁有。無論您是慢跑,騎自行車,做瑜伽還是只是在游泳池中的幾車上對待自己 - 時鐘開始。她跟踪對您重要的一切:您的時間,路線,燃燒的卡路里……哦,甚至您的技術。
對於每個需要更多動力的人Garmin教練。培訓計劃與您的水平和目標相匹配的修補程序。因此,如果您想在不忍受健身房中所有令人討厭的對話的情況下感覺像專業人士,那麼這東西值得黃金。這就像私人教練 - 但是一個不想要您的人,除了您繼續關注。
女士們,提防 - 這將改變一切!
好的,女孩,您多久問自己為什麼您的鍛煉今天如此糟糕?這實際上可能是由於您的周期。這正是Venu 2為此擁有的月經週期跟踪器。有了這個,您不僅可以查看自己的階段,而且可以相應地調整培訓甚至飲食。這不僅是實用的,而且確實是心情,因為您更好地了解身體。
我的朋友向事物發誓 - 尤其是當他們終於不再使自己的身體鍛煉“對身體”,而是“與身體”。
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